Esquí de muntanya

Curs d'Esqui de Muntanya

Nivell 1

Febrer 2023

INSCRIURE'S AL CURS REALITZAR PREINSCRIPCIÓ

FORMULARI D'INSCRIPCIÓ

Mitjançant aquest formulari realitzaras el pagament del curs i tindràs la plaça garantida.

Preu total del Curs
140
Soc soci de la UEC Gràcia, A. E. "Catalunya", F. E. de Barcelona o C. E. d'Esplugues.
No en soc soci
Disposo de Licència
No Disposo de Licència

Si l'alumne no té la llicència esportiva de la FEEC corresponent, s'hauran d'afegir 24 € per a contractar una assegurança temporal per aquest curs.
Disposes de material?
(Revisa si us plau el material específic que es demana a la descripció del curs).

Arnes
Casc
Cinta Plana (2m)
Assegurador - Descensor
Peus de Gat
Mosquetó de seguretat MMS
Botes rígides
Piolet
Crampons
Preu total del Curs
140
Inscriure's - Procedir al pagament >

FORMULARI DE PREINSCRIPCIÓ

Mitjançant aquest formulari coneixerem el teu interés en el curs, i ho tindrem en compte abans del seu tancament, però per tenir la plaça garantida s'ha d’efectuar la inscripció amb pagament.

Preu total del Curs
140
Soc soci de la UEC Gràcia, A. E. "Catalunya", F. E. de Barcelona o C. E. d'Esplugues.
No en soc soci
Disposo de Licència
No Disposo de Licència

Si l'alumne no té la llicència esportiva de la FEEC corresponent, s'hauran d'afegir 24 € per a contractar una assegurança temporal per aquest curs.
Disposes de material?
(Revisa si us plau el material específic que es demana a la descripció del curs).

Arnes
Casc
Cinta Plana (2m)
Assegurador - Descensor
Peus de Gat
Mosquetó de seguretat MMS
Botes rígides
Piolet
Crampons
Preu total del Curs
140
Finalitzar pre-inscripció >

1, 4, 5, 8, 11, 12 i 15 de Febrer de 2023

T’agradaria iniciar-te en l’esquí de muntanya? T’atreu solcar valls i vessants, i descendir pendents de neu en un entorn salvatge? Coneixes els perills i les tècniques bàsiques de seguretat i de progressió?

Aquí t’oferim un curs d’esquí de muntanya, amb l’oportunitat d’aprendre el que necessites saber sobre aquesta modalitat esportiva, que es troba a mig camí entre l’esquí i l’alpinisme.

Objectiu

Dotar a l'alumne d'uns coneixements i unes capacitats que li permetin realitzar amb seguretat l’esquí de muntanya de baixa dificultat, de forma autònoma.

La formació està dividida en diferents nivells (1-2-3), seguint un procés ascendent i gradual de tècnica i complexitat, segons els temaris i càrrega horària estandaritzats per l'Escola Catalana d'alta Muntanya (ECAM). Aquest és un curs de nivell 1.

La càrrega horària és de 40 hores aproximadament, repartides en tres sessions teòriques i dos caps de setmana de sessions pràctiques.

Sessions teòriques

Els dimecres a les 20h, al local de la UEC de Gràcia a Barcelona, carrer Encarnació 131 baixos, tel. 93 285 34 54. Mapa

  • Presentació, objectius i logística del curs 
  • Equipament i material bàsic 
  • Tècniques de progressió i seguretat 
  • Perills objectius i consideracions sobre el medi d’alta muntanya 

 

El primer dia és necessari portar la fotocòpia de la llicència, i una fotografia de tamany carnet. 

Sessions pràctiques

Lloc habitual, La Cerdanya (en funció de les condicions de la neu, i dels participants). 

  • Pràctiques de descens fora pista (forfait de matí no inclòs), tècnica amb diferents tipus de neu no tractada i seguretat 
  • Col.locació de pells de foca, progressió en terreny fàcil i descens 
  • Pràctiques d’utilització de ARVA 
  • Progressió en terrent fàcil a moderat, gir progressiu, volta maria 
  • Descens 
  • Nocions d’orientació 
  • Perills subjectius i objectius 
  • Excursió o ascensió d’uns 600 metres de desnivell, apte per a principiants 

 

REQUISITS

Perfil: persones amb nocions i nivell d’esquí, i una condició física que li permeti desenvolupar aquest esport..

Material necessari per part de l'alumne 

  • Esquís amb fixació de muntanya, pals, ganivetes i pells de foca 
  • Botes d'esquí de muntanya o d'esquí alpí 
  • ARVA, pala i sonda
  • Piolet i grampons 
  • Roba adequada per l'alta muntanya 
  • Ulleres de sol i crema solar

 

L'Escola de Muntanya GLACERA facilitarà la informació necessària si no es disposa d'alguns d'aquests materials.

Cal tenir vigent la llicència esportiva de la FEEC (nivell D de l'assegurança).

Els organitzadors es reserven el dret d'excloure a qualsevol participant que no mostri prou interès, falta de capacitat, o que incompleixi qualsevol punt d'aquestes normes.

Edat mínima 16 anys, cal autorització paterna pels menors de 18 anys.

 

Inscripcions i preus

 

140 € pels socis de la UEC Horta, UEC Gràcia, AEC, FEB o CEE

 

160 € pels no socis

 

El preu inclou la sessió teòrica, documentació i pràctiques amb instructors acreditats per l'ECAM; no inclou manutenció, allotjament ni desplaçament al lloc designat per a realitzar les pràctiques. En cas de pernocta/mitja pensió, els organitzadors reservaran lloc pels alumnes que ho necessitin, els quals ho abonaran en destinació.

 

Si l'alumne no té la llicència esportiva de la FEEC (nivell D), s'hauran d'afegir 24 € per a contractar una assegurança temporal per aquest curs

 

La ratio serà d'1 instructor per 4 alumnes. El nombre màxim de places d'aquesta convocatòria és de 12 alumnes, i es donaran d'alta per rigorós ordre d'inscripció.

 

La inscripció es considera formalitzada quan es tingui constància del pagament, no quan l'alumne sol·liciti una plaça. Hi ha data límit d'inscripció.

 

La inscripció es pot realitzar fins a 7 dies abans de l'inici del curs.

 

 

L'Escola d'Esports de Muntanya Glacera està reconeguda per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya (ECAM) de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC).